ImpulsTrilogie II: Contact Improvisation Spiral-Bewegung! Sich in die Tiefe und in die Weite ausdehnen!

ImpulsTrilogie II: Contact Improvisation Spiral-Bewegung! Sich in die Tiefe und in die Weite ausdehnen!

Spiral-Bewegungen vergrößern in der Contact Improvisation das eigene Bewegungspotential und den Bewegungsradius im Dialog mit PartnerIn. Der Kontaktpunkt verbindet sich stets in vielseitige Richtungen, hieraus entsteht ein Bewegungsfluss im Tanz in ganz organischer Weise. Das charakteristische Prinzip der Spiral-Bewegung teils zentriert-stabil teils dynamisch-bewegt verleiht Kraft aus dem Innern und zeitgleich Leichtigkeit ins Aussen, in den Raum. Während die Kreativität des Körpers und sein Bewegungspotential angeregt wird, weitet sich auch der Horizont der Wahrnehmung! Spiral-Bewegungen öffnen den Perspektivenwechsel in die drei Dimensionalität. Die Wahrnehmung visuell, haptisch sowie über den Gleichgewichtssinn als auch die Kinesphere wird sensibilisiert und erhöht. Das stetige Spiel mit einer schwebenden Balance verleiht dem Tanz Dynamik, AnMUT und Momente von Überraschungen. Inspiriert von der Natur, die sich im Prinzip der Spirale organisiert: Pflanzen, Bäume sowie unsere Knochen wachsen in einer rhythmischen SpiralForm, erforschen wir den Körper in seiner Spiral-Bewegung. Unterstützt von anatomischen Bildern, dem Erspüren von Bewegungsabläufen sowie Hands-On, wird unser BODY-MIND, Körper-Denken vorbereitet. Ziel ist mehr Leichtigkeit und mehr Möglichkeiten im tänzerischen, zwischenmenschlichen Dialog zu erkunden und zu erfahren.

Foto_ Atelier ARTenWEISE

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systemisch wahrnehmen

systemisch wahrnehmen
Die Natur zeigt uns, wie Elemente und Systeme in wechselseitiger Beziehung stehen. Rhythmen und Zyklen verdeutlichen Übergänge und Zwischenzustände. Verändert sich ein Teil des Systems, beeinflusst das langfristig das Gesamtsystem. Auch wir Menschen sind in ein komplexes Geflecht aus individuellen und kollektiven Systemen eingebettet. Wie die Natur sind wir anpassungsfähig, flexibel und kreativ. Wir können aktiv in Veränderungsprozesse einsteigen und sie gestalten – vorausgesetzt, wir sind dazu bereit. Im systemischen Wahrnehmen richtet sich der Fokus gezielt auf ein System oder einen Teil davon, um Beziehungen und Dynamiken sich anzunähern und sie über eine andere Perspektive zu erkennen. Die "repräsentative Wahrnehmung" erlaubt es, durch klare Intention und Intuition Informationen über das System und dessen Beziehungen zu erhalten. Der Körper dient dabei als Informationsquelle und liefert Impulse für Veränderung. Diese intuitive Wahrnehmung äußert sich in der Körperhaltung, Positionierung, Bewegung, dem Blick, Gefühlszustand und Worten. DIe Person mit Anliegen beobachtet das Geschehen aus einer distanzierten Perspektive und erhält so einen neuen Blick auf die Dynamiken des Systems. Im Moment, wo aus der Aussensicht die Wahrnehmung "bestätigt wird", also in aktive Resonanz geht und ein bewusst machen geschieht, ist dies der erste Schritt für eine positive und lösungsorientierte Veränderung. Von hier aus macht es Sinn, den Prozess weiter zu leiten.

Britta Schönbrunn © 2023‍